BIURO KARIER I WSPÓŁPRACY Z ABSOLWENTAMI

W imieniu Biura Karier i Współpracy z Absolwentami i Ku Lepszemu Życiu - Anna Adam Coaching, serdecznie zapraszamy Was na spotkanie, na którym postaracie się rozbroić stres!

Zapraszamy na webinar z coachem Anną Adam, pt. "Zarządzanie stresem"

• Kiedy? 18 czerwca
• Godz. 12:00 - 14:00
• Gdzie? Online (MS Teams)

Podczas praktycznego i interaktywnego spotkania:

• Poznasz stres "od podszewki" i dowiesz się, czy zawsze jest destrukcyjny.
• Poznasz najczęstsze przyczyny stresu i sytuacje, w których się pojawia
• Dowiesz się, jakie mogą być konsekwencje stresu dla zdrowia i życia
• Zobaczysz, jakie sygnały wysyła zestresowany organizm i dlaczego warto na nie zwrócić uwagę
• Dowiesz się jakie cechy/typy osobowości są bardziej narażone/lepiej radzą sobie ze stresem
• Poznasz metody radzenia sobie ze stresem i wybierzesz z nich najlepsze dla siebie

Na spotkanie obowiązują zapisy: https://forms.office.com/e/6indZdQz58

Może to treści właśnie dla Ciebie?

Dołącz - my nie możemy się już doczekać :)