BIURO KARIER I WSPÓŁPRACY Z ABSOLWENTAMI

Grupa Active Change & Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego
www.ipri.com.pl  •  kontakt@ipri.com.pl  •  Tel. kom. 0 509 501 476

Treningowy weekend dla Ciebie!
ASERTYWNOŚĆ I    P E W N O Ś Ć    S I E B I E

Czy zdarza Ci się powiedzieć "tak", kiedy chcesz powiedzieć "nie"? Masz czasem wrażenie, że ktoś Cię wykorzystuje? Nie wiesz jak obronić się przed długimi monologami akwizytorów lub nudziarzy? Nie potrafisz odmówić bliskiej osobie? Odczuwasz lęk w kontakcie z osobą o wyższym statucie społecznym? Trudno Ci przełknąć krytykę? Czujesz się słabszy psychicznie niż inni?

Tak wiele osób nie potrafi skutecznie bronić swojego psychologicznego terytorium. Presja, którą wywołuje w nas drugi człowiek – czasami subtelna, czasami bardzo silna – blokuje możliwość swobodnego wyrażenia swojego zdania.

A jak by to było, gdybyś mógł/ mogła:
-    dobrze poczuć się w swojej skórze…
-    bezpiecznie wyrażać autentyczne uczucia…
-    ze spokojem odmówić, kiedy chcesz komuś odmówić…
-    wyraźnie sprzeciwić się, kiedy z czymś się nie zgadzasz…
-    zwracać uwagę osobom, które Ci przeszkadzają…
-    nauczyć się przyjmować komplementy…

Chcesz poczuć prawdziwą wolność w relacji z innymi ludźmi?   Zapraszamy!

Termin:                20–21. listopad 2010,  godz. 10:00 – 18:00
Miejsce:                Lokal PSPP,  ul. Basztowa 15
Koszt uczestnictwa:     200 zł od osoby
Informacje i zapisy:    0 509 501 476            www.ipri.com.pl